Tu bienestar profesional

por César Gamio Brou

15 Feb 0

El dinero sí te puede comprar felicidad si es que…..

Seguramente has escuchado muchas veces el siguiente dicho: “el dinero no compra la felicidad”. Los que me conocen saben que no me gustan mucho…

08 Feb 0

¿Quieres bienestar en tu vida? Sigue la regla del 80-20

Existen maneras en las que puedes alcanzar un balance en tu bienestar con el cual te puedes sentir a gusto. Siguiendo la regla del 80/20 que te explico en este…

06 Feb 0

Este es el tipo de ansiedad que puede ser buena para ti

Algún tiempo atrás, le pregunté a una amiga que es una psicóloga extraordinaria, cuál era la razón principal por la cual las personas iban…

03 Feb 0

¿Quieres conocer el secreto para no envejecer rápido?

¿Sabías que cosas tan pequeñas en tu vida diaria como usar un reloj de pulsera podrían hacerte envejecer más rápido? https://www.youtube.com/watch?v=73sV5dDkK24   Sobre el autor César Gamio …

28 Ene 0

¿Es recomendable ingerir suplementos de vitaminas y minerales?

Es común escuchar dudas con respecto a si es correcto ingerir suplementos de vitaminas y minerales para mejorar nuestra salud y bienestar. La solución es bastante simple. Ante todo, lo más…

22 Ene 0

¿Sabes cuál es tu propósito de vida?

Llegó el 2019. ¿Ya sabes cuál es tu propósito de vida? Todos tenemos uno, solo debes descubrir el tuyo.

15 Set 0

¿Quieres encontrar el trabajo ideal?

¿Te sientes comprometido con tu trabajo? ¿Buscas mejorar tu experiencia laboral? En este video tip te doy herramientas para que sepas cómo encontrar tu trabajo ideal. https://youtu.be/j2cywiNCHwE   Sobre el autor …

12 Set 0

Ésta es la mejor manera de bajar de peso

¿Estás pensando que necesitas bajar de peso? ¿Estás contemplando alguna dieta en especial? En este video te diré cuál es la mejor dieta para que logres alcanzar tu peso ideal y…

09 Set 0

Haz esto para que tus emociones no te jueguen una mala pasada

¿Te acuerdas cuando alguna vez dijiste algo de lo cual luego te arrepentiste? ¿Cómo se sintió esa persona y cómo te sentiste tú luego del hecho? Existe una manera de minimizar…

31 Ago 0

Esta es la temperatura ideal para dormir

Para poder conciliar el sueño profundo cuando te acuestas a dormir, tu cuerpo tiene que reducir su temperatura en aproximadamente 1 grado centígrado. Mira este video en el cual…